2019CIP

師資:李章智 老師 

自1998年起即教授經絡推拿等課程,擁有 四張泰式推拿證書、氣功推拿、點穴療法、傳統整復、一指刀等傳統整復證書。
凡報名參加者即贈送價值3800元之
1.免費足弓壓力分佈專業分析(足弓與臟腑對應) 2.免費體態平衡檢視或血液循環儀檢測
(長短腳與體態歪斜檢視或檢測末梢血液循環)
3.贈送遠紅外線潔牙凝膠一條
4.隨身寶一個(遠紅外線能量萬用貼)

時間:2019年9月4日起,每周三晚上 6:30~8:30。
地點:台北市南京東路五段343號7樓/國際氣功養生聯盟
費用:每期10堂課,一萬元。
優惠方案:2人同時參加九折優惠。
CIP 國際推拿理療師 初級證書,申請費新台幣12,000元整。
其他資訊詳洽 徐教練 0988123365/備註:自備瑜珈墊、大浴巾。

 

「太極入門班」招生中!

還在煩惱想學太極拳卻不知道從何入手嗎?

本課程從最基礎的步伐、腰胯、身形開始教授。再連結太極基本功的的掤捋擠按,最後帶入簡單好上手的太極八式。

讓您輕鬆掌握太極基本功,未來進一步學習太極拳可以事半功倍!!


上課時間:
禮拜三14:00~15:30,共六週
07/24、31
08/07、14、21、28

地點:捷運松山站內圓形廣場

費用:六堂2400元

師資:徐廣道(國際氣功養生聯盟教練、國武術C級教練&裁判)

聯絡方式:
手機_0988129365
line_0988129365

 

用聽的練功 - 中廣新聞網「寶芝林」節目

 

播出的日期
4/04 (三)五禽戲介紹 重播
4/11 (三)五禽戲基礎篇鹿戲
4/18 (三)五禽戲基礎篇鳥戲
4/25 (三)五禽戲基礎篇猿戲
5/02 (三)五禽戲基礎篇虎戲
5/09 (三)五禽戲基礎篇熊戲
5/16 (三)六字訣介紹
5/23 (三)六字訣「噓」
5/30 (三)六字訣「呵」
6/06 (三)六字訣「呼」
6/13 (三)六字訣「嘶」
6/20 (三)六字訣「吹」
6/27 (三)六字訣「嘻」
S 54755336

 

 

太極

八卦太極拳是民國初年國家最高學府-中央國術館的重點教材,傳承為「吳俊山→何福生(郭秉道 代授)→李章智」。本套路在功法上取太極之鬆柔,功架上寓八卦之掌法與步法,內意上吸收了形意的行功心法。

練習套路透過太極鬆柔的動作與呼吸,調整人體的能量運行,套路結構的記憶與動作路線,促進大腦區域的開發與修復, 勁力的結構,強化脊椎與內在能量,對於身心靈有著全方位改善的功能。

時間:2018年11月03日起/每週六下午4:00~5:30/每期12堂課/7,200元

匯款帳號: 兆豐國際商業銀行(017),松南分行
帳號:04209829860   戶名:國際氣功養生聯盟。

上課地點:台北市南京東路5段343號7樓。捷運「南京三民站」4號出口。

連繫方式:iqftw1@gmail.com   網址:www.iqftw.org 聯絡人:徐教練0988129365

106年臺北市「社區長者健康促進課程」- 感謝台北市市政府衛生局肯定


「國際氣功養生聯盟」長期致力於推廣傳統養生運動保健功法(八段錦、太極拳與五禽戲),設計符合現代上班族與高齡者日常保健所需簡易版功法,除了針對心肺功能、肌耐力,柔軟度與平衡感的體適能有明顯的幫助,同時對於心理與精神適能也有十足的幫助。
在近年的研究發現,經常進行身心運動(如太極拳或八段錦)的長者,較心肺運動的長者,認知能力相類,甚或較佳,因此混合或交替教學是一項不錯的選擇。另外在有氧課程除練習韻律有氧外,也教授「武術有氧」,提增有氧課程的多元性。
讓健康長者們保持與促進健康狀態是本課程的主要目標,因此訓練強度是屬於略有強度(教材之健康進階示範),在教學上規劃前6堂課程採用坐姿訓練,後10堂課則是站姿練習。另因部分長者表示,有氧訓練課程對踝關節及其他關節負擔太大,因此在課程安排上,增加太極拳、八段錦等傳統養生功法訓練,並與有氧運動交替上課。
本次課程:接受服務達288人次參與「動動健康班」課程,完成288人次,其中65歲以上長者達144人次佔50%。
感謝台北市市政府衛生局肯定,工作同仁的辛勞,參與者的熱情參與。

S 54763525

Copyright© 國際氣功養生聯盟 2015. All rights reserved.

協會會址:台北市南京東路 5 段 343 號 7 樓
連絡信箱:iqftw1@gmail.com
交通方式:捷運松山新店線「南京三民站」4號出口,步行約5分鐘。